心情温度計

面對疫情，我們難免會產生不安、焦慮的情緒，讓我們受到情緒困擾。心情温度計能幫助我們具體地了解自己的心情、情緒困擾的程度，並根據結果做出適當的處理 。在家不妨花5-10分鐘測試一下自己的心理狀況啦